banner
Дом / Блог / Как тренироваться, чтобы сделать 20 повторений подряд
Блог

Как тренироваться, чтобы сделать 20 повторений подряд

Jul 10, 2023Jul 10, 2023

Есть несколько переменных, которые необходимо учитывать при написании плана тренировок. Определив цель тренировки, вы...