10. Гений добра
May 14, 202311 топ
May 02, 202317 советов и хитростей, которые помогут тренироваться где угодно, без тренажерного оборудования
Jul 04, 20235 лучших упражнений для увеличения силы с гантелями для мужчин
Dec 19, 20235 лучших упражнений для увеличения силы с гантелями для мужчин
Apr 06, 2023Я женщина-пожарный
ЖЕНЩИНА-пожарный подавляет ненавистников, сомневающихся в ее силах.
То, что она меньшинство в своей области, не означает, что она не может сравниться с мужчинами.
Пожарная, которую зовут @nzwaterfairy, любит свою карьеру и уверена в своих навыках, несмотря на критику, которую она слышит от других.
Часто демонстрируя свою выносливость и силу в своих видеороликах в TikTok, она побудила одного мужчину спросить, принимает ли она стероиды.
Ее ответ? Она продемонстрировала некоторые тренировки, которые придают ей подтянутую фигуру.
В видеомонтаже она продемонстрировала свои мускулистые ноги, когда она прыгала через скакалку, гребли, отжималась и делала бурпи.
Она также выполняла приседания с отягощением, подтягивания и жимы лежа.
Однако ее дни на этом не заканчиваются, поскольку она доказала, что кардио – бег на беговой дорожке и езда на велосипеде – также являются частью ее обычного режима.
«Нет, я просто появляюсь. Каждый чертов день», - гордо заявила она, сгибаясь перед зеркалом.
В подписи она задала вопрос тем, кто смотрит на нее свысока: «Блин, вы никогда не слышали о тяжелой работе, да?»
Она сказала, что есть только один способ стать такой же сильной, как она.
«Нет никаких секретов или «рутины»… только тяжелая работа».
Зрители аплодировали ее самоотверженности.
«Продолжайте в том же духе и оставьте ненавистников в пыли», — призвал один человек.
«Некоторые люди не могут оценить тяжелую работу, потому что у них нет дисциплины, поэтому вместо этого они ненавидят», — отметил другой.
А третий сказал, что комментарий основан на сексизме: «Итак, их первая мысль, увидев сильную женщину, — это стероиды… почему не может быть просто время, работа и усилия?»