25 лучших товаров для домашнего спортзала 2023 года

Aug 11, 2023

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только те бренды и продукты, за которыми мы поддерживаем.

Rogue и NordicTrack появлялись снова и снова, когда мы проверяли лучшее домашнее спортивное оборудование: от сумок, лент и штанг до велосипедов, беговых дорожек и гребных тренажеров.

За последние несколько лет ситуация в домашних спортзалах кардинально изменилась.

Когда-то домашний тренажерный зал считался роскошью, но теперь многие люди выделяют для тренировок место в своих домах и гаражах.

От простых гантелей и ковриков для йоги до высококлассных кардиотренажеров — существует множество способов оставаться в форме, не заходя в тренажерный зал.

Чтобы помочь вам начать работу, мы выбрали наши любимые модели для нашего списка оборудования для домашнего спортзала, которые соответствуют различным потребностям в фитнесе и бюджетам.

Все продукты в этом списке были выбраны по следующим критериям:

Ниже указаны общие диапазоны цен со знаками доллара ($–$$$). Знак один доллар означает, что продукт более доступен, тогда как знаки четыре доллара указывают на более высокую стоимость.

Как правило, прейскурантные цены варьируются от 8,21 до 2999 долларов США, хотя они могут варьироваться в зависимости от доступных скидок и места, где вы делаете покупки.

Руководство по ценообразованию

Коврик для тренировок — это простой, но необходимый предмет спортивного снаряжения для всего: от йоги и растяжки до тяжелой атлетики и высокоинтенсивных интервальных тренировок.

Несмотря на множество вариантов выбора, сверхтолстый коврик для йоги Gaiam Premium является одним из лучших, потому что он:

Он также имеет текстурированную нескользящую поверхность, обеспечивающую безопасность во время пота.

Более того, коврик весит всего 3 фунта (фунта) (1,4 кг [кг]), он очень толстый и имеет набивку толщиной 6 миллиметров (мм), что обеспечивает комфорт практически на любой поверхности.

Редактор отдела питания и фитнеса Healthline Келли МакГрейн, магистр наук, доктор медицинских наук, говорит, что этот коврик ей больше всего нравится, и ей нравится, что за поверхность легко держаться даже во время занятий горячей йогой.

Эспандеры — хороший выбор для тех, кому мало места. Эспандеры предлагают компактный и недорогой способ повысить интенсивность вашей тренировки.

Покупая эспандеры, помните, что большинство из них имеют цветовую маркировку в зависимости от уровня натяжения. Поэтому лучше всего купить набор для максимальной универсальности.

Многие комплекты лент включают в себя аксессуары, такие как ручки и дверные фиксаторы, которые улучшают диапазон движений и позволяют выполнять большее количество упражнений.

Эти высокорейтинговые группы от Whatafit — отличный вариант. Они варьируются от 10 до 50 фунтов (от 4,5 до 22,7 кг) при индивидуальном использовании и могут комбинироваться для получения сопротивления до 150 фунтов (68 кг), чтобы помочь росту и укреплению ваших мышц.

Помимо пяти лент сопротивления, в комплект входят две ручки, два ремешка на щиколотке, дверной фиксатор и дорожная сумка, в которой все ваше оборудование будет храниться в одном месте.

Имея более 18 000 онлайн-обзоров, большинство из которых имеют 5 звезд, регулируемая скамья FLYBIRD является популярным выбором для любого домашнего спортзала.

Эта скамья с шестью положениями спинки и четырьмя положениями сиденья легко регулируется для тренировки всего тела.

Он изготовлен из высококачественной стали и прочной кожи, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что он порвется или сломается в ближайшее время. Кроме того, он складной и весит всего 9,7 кг (21,3 фунта), поэтому его легко перемещать и хранить.

Он поставляется в полностью собранном виде и выдерживает нагрузку до 600 фунтов (272,7 кг), обеспечивая безопасную и стабильную тренировку.

Боксерские перчатки — отличная инвестиция, если вам нравится:

Эта боксерская груша от FITVEN высотой 70 дюймов (177,8 см) гибкая и прочная.

Кроме того, благодаря ряду пружин он поглощает удары и снижает шум лучше, чем его конкуренты.

Еще одним преимуществом является то, что он стоит отдельно, поэтому вам не придется беспокоиться о его креплении к потолку.

Хотя вы можете заполнить основание водой, компания рекомендует использовать песок для большей устойчивости.